Steven Hayes

{"id":4398377336919,"title":"Slutt å gruble begynn å leve - For tiden utsolgt!","handle":"slutt-a-gruble-begynn-a-leve","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAcceptance and commitment therapy (ACT), som på norsk kalles aksept- og forpliktelsesterapi, er den nye generasjonen kognitiv terapi - og er en terapeutisk tilnærming med et solid vitenskapelig fundament. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSentralt i ACT er antakelsen om: 1) at tanke- og følelsesmessig smerte er en uunngåelig del av livet og som oftest et resultat av normale psykologiske prosesser og 2) at alle forsøk på å unngå eller kontrollere smertefulle opplevelser, tanker eller følelser fører til enda mer smerte. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eGjennom metaforer, paradokser og mindfulness-orienterte øvelser kan vi lære å møte grubling, bekymring og de ubehagelige følelsestilstandene som følger med godta dem slik de er - uten frykt, unngåelse eller kontroll. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDet er først når du glir slipp på tanke- og følelseskontrollen, at du kan oppnå psykologisk fleksibilitet. Kall det gjerne en ny form for kontroll, men det er en som vitaliserer og befrir deg fra faste rammer og atferdsmønstre, fordi du kan være fullt og helt til stede i øyeblikket. Slutt å gruble, begynn å leve med hjelp fra Steven Hayes!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e**** Hos NLP Forlaget tilbyr vi de beste norske bøker og ebøker innen selvhjelp og NLP. Gjerne utforsk flere av våre NLP bøker, coaching bøker, og selvhjelpsbøker som vi har i butikken. Vi håper du vil få glede av denne. ****\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","published_at":"2020-03-19T11:41:54+01:00","created_at":"2020-01-20T15:16:46+01:00","vendor":"Steven Hayes","type":"Pocket","tags":["act","act bok","act bøker","act enkelt og greit","act enkelt og greit russ harris","anbefalte bøker 2019","anbefalte bøker 2020","bekymring","bekymringsslutt","beste act bok","beste bøker 2019","beste bøker 2020","beste norske selvutviklingsbøker","beste selvhjelpsbøker","beste selvutviklingsbøker","billig","billigst","bok","bøker","bøker om act","enkel act bok","get out of your mind and into your life","get out of your mind and into your life norsk","gode bøker 2019","gode bøker 2020","gode selvhjelpsbøker","hva er act","hvordan kan jeg slutte å bekymre meg","kjøp","Label New","norske selvhjelpsbøker","norske selvutviklings bøker","selvhjelp","selvhjelpsbøker","selvhjelpsbøker 2020","Selvutvikling","selvutviklings bøker","selvutviklingsbøker","slutt bekymring","slutt å gruble begynn å leve","slutt å gruble begynn å leve steven hayes","slutt å gruble steven hayes","steven hayes","steven hayes slutt å gruble","steven hayes slutt å gruble begynn å leve"],"price":39900,"price_min":39900,"price_max":39900,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":31442181849175,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"0","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Slutt å gruble begynn å leve - For tiden utsolgt!","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":39900,"weight":556,"compare_at_price":null,"inventory_quantity":-2,"inventory_management":null,"inventory_policy":"deny","barcode":"","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[]}],"images":["\/\/nlpforlaget.no\/cdn\/shop\/products\/slutt-a-gruble-begynn-a-leve.jpg?v=1579529806"],"featured_image":"\/\/nlpforlaget.no\/cdn\/shop\/products\/slutt-a-gruble-begynn-a-leve.jpg?v=1579529806","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":5782665330775,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":0.723,"height":278,"width":201,"src":"\/\/nlpforlaget.no\/cdn\/shop\/products\/slutt-a-gruble-begynn-a-leve.jpg?v=1579529806"},"aspect_ratio":0.723,"height":278,"media_type":"image","src":"\/\/nlpforlaget.no\/cdn\/shop\/products\/slutt-a-gruble-begynn-a-leve.jpg?v=1579529806","width":201}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAcceptance and commitment therapy (ACT), som på norsk kalles aksept- og forpliktelsesterapi, er den nye generasjonen kognitiv terapi - og er en terapeutisk tilnærming med et solid vitenskapelig fundament. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSentralt i ACT er antakelsen om: 1) at tanke- og følelsesmessig smerte er en uunngåelig del av livet og som oftest et resultat av normale psykologiske prosesser og 2) at alle forsøk på å unngå eller kontrollere smertefulle opplevelser, tanker eller følelser fører til enda mer smerte. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eGjennom metaforer, paradokser og mindfulness-orienterte øvelser kan vi lære å møte grubling, bekymring og de ubehagelige følelsestilstandene som følger med godta dem slik de er - uten frykt, unngåelse eller kontroll. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDet er først når du glir slipp på tanke- og følelseskontrollen, at du kan oppnå psykologisk fleksibilitet. Kall det gjerne en ny form for kontroll, men det er en som vitaliserer og befrir deg fra faste rammer og atferdsmønstre, fordi du kan være fullt og helt til stede i øyeblikket. Slutt å gruble, begynn å leve med hjelp fra Steven Hayes!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e**** Hos NLP Forlaget tilbyr vi de beste norske bøker og ebøker innen selvhjelp og NLP. Gjerne utforsk flere av våre NLP bøker, coaching bøker, og selvhjelpsbøker som vi har i butikken. Vi håper du vil få glede av denne. ****\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e"}

Slutt å gruble begynn å leve - For tiden utsolgt!

Acceptance and commitment therapy (ACT), som på norsk kalles aksept- og forpliktelsesterapi, er den nye generasjonen kognitiv terapi - og...

399,00 kr

Egenskaper	___product_title___ ___product_old_price______product_price___ Se
Tilgjengelighet	___product_availability___
Alternativer	___product_options___
Forfatter	___product_vendor___
Kolleksjon	___product_collection___
Rangering	___product_rating___

Kategorier

Steven Hayes

Det kan hende du også liker:

Slutt å gruble begynn å leve - For tiden utsolgt!

___product_title___